液壓油的選用及正確使用方法

(1) 黏度：
黏度為液壓油最重要的特性,選擇一正確的黏度,可使系統運轉穩定以及維持元件使用壽命。

(2) 比重：
一般石油系油的比重約在 0.85 至 0.95 左右;通常,液壓油比重依油的種類有所不同,而比重越大則泵的吸入性能越差。

(3) 色澤：
油品的色澤可作為判定液壓油狀況的指標之一,若油中混入水份或空氣,經運轉後呈乳白色或乳黃色,而已劣化或污染的油,其顏色變深呈現黑色。

太平公主的好朋友密碼大解析~

市面上的青木瓜四物飲這麼多 到底該買哪個品牌比較好呢? 害羞的妳左挑挑右挑挑就是無法下定決心 屈臣氏的藥師如是說～

邊吃邊瘦！每天4個減肥黃金時段

那些吃不胖的瘦子多麼讓人羨慕！減肥其實不只是「少吃多動」而已，如果想要事半功倍，妳一定要抓住每天這四個有效瘦身的黃金時段，不用挨餓，吃對時機、動對時機，或許能夠在夏天前達到裡想體重。

不用做運動 懶人減肥8式

世界上有很多想瘦又不願意做運動的懶人，OK！假如你不介意瘦得慢一點，你可以在日常生活中加入以下8式減肥法。假如連這些方法都做不到，就不要妄想變瘦了。

1 刷牙時跕起腳尖站
每天刷牙時，打開肩膀站直，再跕起腳尖向上拉起自己，重覆此動作20次。

別再跑步了 走路更能甩腰肚肥肉！

妳還在用跑步運動甩油嗎？快停止！國外網站調查顯示，快走對體脂肪、腰圍、臀圍的減少，都優於慢跑呢！原來減肥不需要這麼激烈，雖然快走消耗熱量不如慢跑，但長期觀察下來，快走的效果反而比較好呢，真是驚訝！

每天30分鐘以上的快走，可促進脂肪燃燒，比起激烈的無氧運動，快走變瘦顯得容易多了。剛開始練習時，可採取以10分鐘快、10分鐘慢輪替的方式，讓身體逐漸適應運動量。還有要持續每天快走30分鐘，最好10分鐘走1公里，每半小時3公里，當1、2個月後，再增加運動量，這樣方式減肥效果會更顯著。

即使快走溫和，還是要做好暖身運動，尤其膝蓋，可戴護膝避免磨損。運動完喝無糖豆漿等蛋白質食物，能增長肌肉，但切記別喝含糖飲料，尤其是含糖的運動飲料，除非必要，否則會把消耗熱量補回去呢！

一天300下就有神效！勤敲帶脈 打擊頑固鮪魚肚

量測儀器校正之重要性

企業要能維持生產高品質的產品，必須要有正確的校正觀念，並運用在精密量測儀器上，以幫助企業確保優良的產品品質及其競爭優勢地位。所謂量測儀器校正是指合格之校正人員在適當的環境下依據正確的校正作業程序用更準確的標準件與更準確的測試裝備來量測並判定待校正儀具的精確度或準確度（合稱精準度），對判定不合格之量測儀器，施以調整手續，使其達到合格、準確的狀態，如無法修復則停止使用或限制使用。

任何量測儀器所量測出來的值，會直接或間接影響產品品質，都必須按時加以校正，以確保此儀器所量測出來的值是否在可接受的誤差範圍之內，如此在生產線上之產品，藉由此儀器所量測出來的值，才可確保其符合品質需求。